Imaginando los síntomas primarios del TDA/H

El TDA/H tiene tres síntomas principales: falta de atención/distractibilidad, impulsividad e hiperactividad. No es necesario que todos estos síntomas estén presentes para que usted tenga TDA/H, y si tiene uno o más de ellos, es posible que no estén presentes todo el tiempo.

Desatención/distractibilidad

La falta de atención significa que te cuesta trabajo concentrarte en algo. La distracción significa que su atención es fácilmente atraída de una cosa a otra. La falta de atención está en el centro del TDA/H. Sin embargo, la falta de atención no es tan simple como no ser capaz de concentrarse; nada en esta condición es tan claro como eso. La falta de atención es más exactamente un problema para poder controlar o regular cómo y cuándo te concentras en algo.

Falta de atención y distracción en las personas con TDA/H

Una cosa clave que hay que saber sobre este síntoma es que puede parecer diferente en casi todo el mundo, y puede cambiar de un día para otro en cada persona. Pero incluso con tal variabilidad, se encuentran algunas características básicas de falta de atención y distracción en las personas con TDA/H. Estos son: No ser capaz de concentrarse: Mantenerse enfocado en algo es difícil y, a veces, imposible. Ser capaz de concentrarse bien en algunas cosas pero no en otras: Mucha gente piensa que sólo porque una persona puede concentrarse en algo, debe ser capaz de concentrarse en todo si se esfuerza lo suficiente.

El pensamiento disperso

Este no es el caso de las personas con TDA/H. Ser capaz de concentrarse a veces, pero no otras veces: El pensamiento disperso dificulta que las personas que lo padecen se enfrenten a proyectos complejos porque a menudo pierden la noción de lo que están haciendo. Distraerse fácilmente con las cosas que suceden a su alrededor: Muchas personas con TDA/H son incapaces de filtrar todas las cosas que suceden a su alrededor y se alejan fácilmente de aquello en lo que quieren concentrarse.

Sus propios pensamientos

Distraerse fácilmente con sus propios pensamientos: «Soñar despierto», o tener pensamientos no relacionados que fluyen por sus mentes, es algo común para algunos pacientes de TDA/H. Perder el hilo de sus pensamientos (espaciarse): Una extensión de estar fácilmente distraídos se está espaciando. Esto es común en las personas con TDA/H; parece que tienen lagunas en su conciencia. Ser olvidadizo: Muchas personas con TDA/H tienden a perder sus llaves, olvidan sus citas y se pierden. Llegar tarde: Debido a que muchas personas con TDA/H tienen problemas para organizar su tiempo, a menudo llegan tarde a las citas.